让心灵更释然——减压策略谈

主讲     黄  丽  教授  硕导

黄丽教授简介：心理学专家，校心理咨询室负责人、多年来从事心理学的教学、研究和咨询工作，尤其在高校师生的心理危机干预、心理咨询等方面具有丰富的理论知识与实践经验。

你有压力吗？你的压力来自何处？

你会自己减压吗？你通常用什么减压？

你觉得你的减压方法有效吗？又还有一些怎样的研究方法？

让黄老师和我们一起来分享我们的故事，提升我们心灵释然的能力!

主办：校工会

协办：临床医学院</SPA