合影

大家互相切磋技艺

老教练俞锦成老师认真指导

初夏的杭城，早晨下着淅淅沥沥的细雨，却阻挡不了杭师大太极拳俱乐部拳友们带着对太极武术健身的执着和热爱，从四面八方向集合地-西湖风景区杨公堤27号南京军区陆军疗养院的进发。

老拳友任山章老师住下沙，想着周六上午太极活动的他凌晨4点多钟就再也不能入眠，5点起床，比规定集合时间早到2小时。9点多清点好人数整理好队伍，俱乐部主任赵北燕老师、原主任裘平君老师带领着大家徒步走向西湖边杨公堤一带凉亭，有的地方已被其他活动团队占领，有的地方太小容纳不下，几易地点终于找到一处满意场所。于是，大家摆开架式，开始每周集中的一练。有站桩的、有练推手的，有切磋武艺的。

在老教练俞锦成老师指导下，一起练长寿功热身，复习既往所学拳路-陈式老架一路、太极剑。俞老师今天又开始教授大家新内容-七星功。由于我们许多拳友非“少儿学”，而是“老来学”，太极的有些动作做不到位，教练俞老师耐心仔细的反复表演、指导和讲解要领，尽管天气闷热、大汗淋漓，拳友们学的格外认真、卖力。

上半年的学习快结束了，陈式老架一路74式的学习暂告一段落，最后，我们的俞老师和裘老师当评委，全体学员一一陆续经过考核过关。

的确，看起来是一场简简单单的练习，其实，凝聚了太多的心血，有师大工会一如继往的支持与鼓励，有组织者一次次的通知和信息发布，有太极骨干的协助和支持，有教练悉心的指导，有参与者克服种种困难的坚持不懈与努力。大家都抱着信念：坚持就是胜利！

整整一个上午，练习后饥肠辘辘，中午大家一起快乐聚餐，餐中大家继续交流、总结、讨论，倍感收获不小，身体强健了，练习太极以来进步良多，也深感意犹未尽，期盼下学期再来。

西湖的景色迷人，拳友们更醉心于这富有中国传统特色元素的文化形态，传承中华文化，领略儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念，针对意、气、形、神的锻炼，颐养性情、强身健体，促进个体身心健康以及人类群体的和谐共处，积极为杭师大建设而奉献，为社会进步而贡献。