通知公告

云健身,拿大奖,等你来!

发布人:工会   发布时间:2020-09-30   访问量:1200

各二级工会:

      

  体育健身已成为人们追求“科学、健康、文明”生活方式的重要组成。“饭后百步走,能活九十九”已成为人们的自觉行动。校工会根据疫情防控的新形势,为满足广大教职工需求,我们决定从2020年10月1日起,开展全校教职工健步走活动,以达到“强身、健心、快乐”之目的。希望广大教职工积极参与,健身强体,为学校建设“实力强劲,特色鲜明,文化厚重的一流大学”而努力奋斗!

 具体方案如下: 

1.参与渠道

    关注“杭州师范大学工会”微信公众号,点击进入“会员服务”“教职工云健身”小程序。绑定微信号,绑定微信运动,通过实名认证。

2.参与对象:参加人员必须是杭师大工会正式会员。

3.参与方式

    打开“教职工云健身”小程序,实时同步微信运动步数(全天24小时均可实时手动打卡更新健身走步数),手动打卡记录参与活动。

4.幸运抽奖

    每天步数达到6000步后可打卡,每月打卡满20天,即获得一次抽奖机会。

    抽奖提示:打开幸运抽奖在转盘里完成抽奖。

    抽奖时间:次月第一天8:00~20:00。

5.领奖方式

    当月活动结束后,获奖信息在“杭州师范大学工会微信公众号”上公布,获一,二,三等奖的教职工请于次月15日之前至师生活动中心207室洪老师处领取,其他奖项由各二级工会代为领取发放,15日前未被领取的奖品一律收回,纳入下月奖池。

健康小贴士:人常说“万步走”,不过中国膳食营养指南建议是日行6000步。6000步比较安全,万步只是利于记忆。能走多少,还是根据自己的实际情况。不必过于刻板,要循序渐进。兼顾有氧运动的安全和效果。

云健身海报1

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云健身海报2

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杭州师范大学工会微信公众号

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工会   2020-09-30

各二级工会:

      

  体育健身已成为人们追求“科学、健康、文明”生活方式的重要组成。“饭后百步走,能活九十九”已成为人们的自觉行动。校工会根据疫情防控的新形势,为满足广大教职工需求,我们决定从2020年10月1日起,开展全校教职工健步走活动,以达到“强身、健心、快乐”之目的。希望广大教职工积极参与,健身强体,为学校建设“实力强劲,特色鲜明,文化厚重的一流大学”而努力奋斗!

 具体方案如下: 

1.参与渠道

    关注“杭州师范大学工会”微信公众号,点击进入“会员服务”“教职工云健身”小程序。绑定微信号,绑定微信运动,通过实名认证。

2.参与对象:参加人员必须是杭师大工会正式会员。

3.参与方式

    打开“教职工云健身”小程序,实时同步微信运动步数(全天24小时均可实时手动打卡更新健身走步数),手动打卡记录参与活动。

4.幸运抽奖

    每天步数达到6000步后可打卡,每月打卡满20天,即获得一次抽奖机会。

    抽奖提示:打开幸运抽奖在转盘里完成抽奖。

    抽奖时间:次月第一天8:00~20:00。

5.领奖方式

    当月活动结束后,获奖信息在“杭州师范大学工会微信公众号”上公布,获一,二,三等奖的教职工请于次月15日之前至师生活动中心207室洪老师处领取,其他奖项由各二级工会代为领取发放,15日前未被领取的奖品一律收回,纳入下月奖池。

健康小贴士:人常说“万步走”,不过中国膳食营养指南建议是日行6000步。6000步比较安全,万步只是利于记忆。能走多少,还是根据自己的实际情况。不必过于刻板,要循序渐进。兼顾有氧运动的安全和效果。

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