活动掠影

瑜伽生活

发布人:工会   发布时间:2020-10-27   访问量:0

瑜伽1

瑜伽1

瑜伽3

瑜伽3

瑜伽2

瑜伽2

1.走进水晶钵与冥想

玫瑰女孩敲响了水晶钵,生出波波音浪,连绵的,变动的摇摆着,问候聆听者的心轮,喉轮。

2.行走与舞动 slow down

浪漫、自由的感性灵魂将开放与包容引进沙龙。人们围绕一圈,伴着美妙的《Amazon》乐曲,感受真正的脚、踏、实地,慢、慢、慢。无关乎外面的世界此刻多么迅速,喧嚣。在沙龙教室里,五颜六色的人群沉浸地重新感受自己的脚底,丈量自己的道路。

我们将自己的手掌安然的放置在他人手上,闭上自己眼睛,将意识凝聚在与他人交接的手心处,在黑暗里行走。我们路过欢闹,重逢恐惧,寻找信赖,真诚指引。睁开眼结束黑暗之旅的那刻,自发的赠与他人一个微笑。

人们说——

我是害怕的   我也是

我是放松的    我是紧张的  

我是享受的

我是开心的


3.唱诵

歌谣易于传唱,看似简单的东西或许并不易做好,但只要找到方法,用心去做便往往最能激发能量。

带着呼吸,带着气息,慢慢开放,启动喉轮。若在深呼吸时我们吐出的是“浊气”,那在唱诵时,我们吐出的,便更像是自身美妙、纯净的气息。带着心情去传递声音。

一首欢快,优美的歌谣

我们赞颂着生活,唱诵大地母亲。

4.观呼吸 End waiting

匆忙的长大后,休息的涵义变得丰富而稀罕。 

“天下没有不散的宴席”,任何形式的告别都期待拥有独特的仪式感。

玫瑰女孩的沙龙亦有她的告别仪式。

大家静坐一方

香薰的蜡烛

飘散的玫瑰精油

在她空灵的吟唱中

大家冥想,结束了时间的等待



相遇——相聚,久别重逢

漫长告别——明年金秋再见

Namaste


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瑜伽生活

工会   2020-10-27

瑜伽1

瑜伽1

瑜伽3

瑜伽3

瑜伽2

瑜伽2

1.走进水晶钵与冥想

玫瑰女孩敲响了水晶钵,生出波波音浪,连绵的,变动的摇摆着,问候聆听者的心轮,喉轮。

2.行走与舞动 slow down

浪漫、自由的感性灵魂将开放与包容引进沙龙。人们围绕一圈,伴着美妙的《Amazon》乐曲,感受真正的脚、踏、实地,慢、慢、慢。无关乎外面的世界此刻多么迅速,喧嚣。在沙龙教室里,五颜六色的人群沉浸地重新感受自己的脚底,丈量自己的道路。

我们将自己的手掌安然的放置在他人手上,闭上自己眼睛,将意识凝聚在与他人交接的手心处,在黑暗里行走。我们路过欢闹,重逢恐惧,寻找信赖,真诚指引。睁开眼结束黑暗之旅的那刻,自发的赠与他人一个微笑。

人们说——

我是害怕的   我也是

我是放松的    我是紧张的  

我是享受的

我是开心的


3.唱诵

歌谣易于传唱,看似简单的东西或许并不易做好,但只要找到方法,用心去做便往往最能激发能量。

带着呼吸,带着气息,慢慢开放,启动喉轮。若在深呼吸时我们吐出的是“浊气”,那在唱诵时,我们吐出的,便更像是自身美妙、纯净的气息。带着心情去传递声音。

一首欢快,优美的歌谣

我们赞颂着生活,唱诵大地母亲。

4.观呼吸 End waiting

匆忙的长大后,休息的涵义变得丰富而稀罕。 

“天下没有不散的宴席”,任何形式的告别都期待拥有独特的仪式感。

玫瑰女孩的沙龙亦有她的告别仪式。

大家静坐一方

香薰的蜡烛

飘散的玫瑰精油

在她空灵的吟唱中

大家冥想,结束了时间的等待



相遇——相聚,久别重逢

漫长告别——明年金秋再见

Namaste


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