11月18日，正值学校秋季运动会结束后的周末，太极拳俱乐部组织会员们来到玉皇山校区进行秋季户外集训，和平时每天中午的训练一样，此次集训内容主要是八段锦、杨式二十四式太极拳、八法五步和太极扇，大家在玉皇山校区运动场上排列整齐，动作协调一致，训练过后，全身经络疏通，气血运行顺畅，还有微微地出汗，达到了强身健体的效果，这应该就是会员们能几乎每天坚持参加训练的动力所在。

训练结束后，大家围坐在天幕帐篷下，一起学习太极拳知识，从理论的高度提升自己的太极修养，以促进学和练的紧密结合，推动认知和技术共同进步。

晨光中练习八段锦

八法五步打整齐

太极扇舞起来

认真学习太极拳知识