发布人:谢陈瑜 发布时间:2025-04-14 访问量:7
为响应国家“体重管理年”的号召,后勤中心积极行动,推出了一系列科学、贴心的健康饮食举措,旨在帮助师生均衡营养、控制体重,培养长期健康的饮食习惯。
优化膳食结构,提供健康选择。在仓前校区勤园教工餐厅、恕园3号餐厅,下沙校区和园餐厅特别设立了“轻脂健康餐饮专列(窗口)”“低盐低油”专窗,为师生提供多样化的健康选择。同时,参照《中国居民膳食指南》科学配餐,设计低油、低盐、低糖、高纤维的菜单,并增加了全谷物、杂粮、蔬菜和优质蛋白(如鱼、豆类、瘦肉)的供应比例。此外,餐厅还推出了多款“减脂套餐”,根据热量及营养素需求精心搭配,方便师生选择。为减少过量摄入,餐厅提供了“小份菜”和“小份饭”选项,并在主食类中增加了玉米、薯类、芋艿等粗粮品种,米饭也由单选改为多选,新增了杂粮饭。同时,餐厅还减少了油炸食品、含糖饮料和高脂菜品的供应,调整烹饪方式,更多地采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法替代煎炸。
加强健康宣传,营造良好氛围。除了优化菜品,餐厅还通过多种方式加强健康饮食的宣传与教育。在取餐区,餐厅张贴了“餐盘搭配”海报和食物热能介绍,帮助师生直观了解健康饮食的搭配原则。餐厅还建立了反馈机制,收集师生对健康餐的满意度及改进建议,持续优化菜品。
此外,餐厅通过调整食物陈列顺序,将沙拉、水果、低脂菜品放在取餐线前端,高热量食物靠后,利用“选择架构”引导师生做出更健康的选择。餐厅还对厨师进行了低脂低糖烹饪培训,并定期考核餐食营养达标情况,确保健康饮食理念落到实处。
后勤中心通过以上多维度干预措施,既帮助师生控制体重,又培养了长期健康的饮食习惯。这些举措不仅体现了学校对师生健康的关怀,也为落实“体重管理年”的目标贡献了力量。
为响应国家“体重管理年”的号召,后勤中心积极行动,推出了一系列科学、贴心的健康饮食举措,旨在帮助师生均衡营养、控制体重,培养长期健康的饮食习惯。
优化膳食结构,提供健康选择。在仓前校区勤园教工餐厅、恕园3号餐厅,下沙校区和园餐厅特别设立了“轻脂健康餐饮专列(窗口)”“低盐低油”专窗,为师生提供多样化的健康选择。同时,参照《中国居民膳食指南》科学配餐,设计低油、低盐、低糖、高纤维的菜单,并增加了全谷物、杂粮、蔬菜和优质蛋白(如鱼、豆类、瘦肉)的供应比例。此外,餐厅还推出了多款“减脂套餐”,根据热量及营养素需求精心搭配,方便师生选择。为减少过量摄入,餐厅提供了“小份菜”和“小份饭”选项,并在主食类中增加了玉米、薯类、芋艿等粗粮品种,米饭也由单选改为多选,新增了杂粮饭。同时,餐厅还减少了油炸食品、含糖饮料和高脂菜品的供应,调整烹饪方式,更多地采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法替代煎炸。
加强健康宣传,营造良好氛围。除了优化菜品,餐厅还通过多种方式加强健康饮食的宣传与教育。在取餐区,餐厅张贴了“餐盘搭配”海报和食物热能介绍,帮助师生直观了解健康饮食的搭配原则。餐厅还建立了反馈机制,收集师生对健康餐的满意度及改进建议,持续优化菜品。
此外,餐厅通过调整食物陈列顺序,将沙拉、水果、低脂菜品放在取餐线前端,高热量食物靠后,利用“选择架构”引导师生做出更健康的选择。餐厅还对厨师进行了低脂低糖烹饪培训,并定期考核餐食营养达标情况,确保健康饮食理念落到实处。
后勤中心通过以上多维度干预措施,既帮助师生控制体重,又培养了长期健康的饮食习惯。这些举措不仅体现了学校对师生健康的关怀,也为落实“体重管理年”的目标贡献了力量。