金秋十月，为助力教职工以昂扬的精神姿态迎接即将到来的第四十六届校运会，药学院工会近日在慎园10号楼前空地精心策划并组织了一场别开生面的“学练八段锦”午间健身活动。

中午时分，阳光温柔地洒在慎园10号楼前的这片空地上，伴随着悠扬舒缓、富有韵律的传统乐曲缓缓响起，学校工会选派的小教练悉心指导，学院老师认真学习。

八段锦作为我国源远流长的养生功法之一，具有独特的运动魅力，其“柔和缓慢、圆活连贯”的运动特点，使其成为午间进行微运动的绝佳选择。在教练的带领下，老师们依次体验着各个招式。从“双手托天理三焦”那舒展身心的动作开始，大家仿佛能感受到身体内部的气血随着手臂的上举而顺畅流通；再到“左右开弓似射雕”，展现出充满张力的姿态，尽显豪迈之气。教练不仅细致地分解每一个动作要领，还深入浅出地阐释了其中所蕴含的健身哲理，让老师们在学习的过程中不仅能够掌握正确的运动方法，更能深刻理解这项传统运动背后的文化内涵。

  活动后，老师们一致认为，虽然这次练习仅有一小时的时间，但效果却十分显著。通过练习，身体得到了有效的拉伸，肌肉得到了放松，紧绷的神经也随之舒缓开来。大家认为，经过这样的锻炼，下午的工作效率必然会更高。

  此次“八段锦”活动是学院积极践行“健康生活，快乐工作”理念的一次生动实践。它不仅仅是一次简单的全民健身动员活动，更是一次为校运动会做的积极赛前热身。通过这样的活动，希望能够引导教职工树立健康意识，养成良好的运动习惯。

  相信在今后的工作中，药学院的教职工们将以更加饱满的热情和更加健康的身心状态，在校运动会的赛场上奋勇拼搏，展现出奋发向上的风采与活力；同时，也能将这种积极向上的精神带到各自的工作岗位中，为学院的发展贡献更多的力量。