春意盎然，高朋满座

3月16日，春回大地，万物复苏。在这个充满生机的周一，太极养生协会-博雅学堂迎来了新学期的第一课，这也是太极养生协会的第二节常规课程。

尽管是开课首日，师生活动中心310室内却早已人气爆棚。不仅有慕名而来、首次体验太极魅力的新老师，更有许多协会的老会员风雨无阻地准时赴约。大家身着宽松舒适的服饰和运动鞋，将教室站得满满当当，共同期待着一场身心洗礼的开始。

冠军领衔，名师指路

本次课程由体育学院教授、全国太极拳锦标赛冠军、国际级裁判王晓燕老师亲自挂帅授课。

王老师以其深厚的专业功底和亲和的教学风格，为学员们带来了一场干货满满的太极盛宴：

深入浅出讲要领：从最基础的“站桩”讲起，王老师细致拆解了身法、步法与心法的结合。

核心聚焦腰腹胯：她特别强调“腰为主宰”，指出太极运动并非单纯的手脚挥舞，而是“由腰带手，力发于根”。在“一呼一吸”的韵律间，她引导学员沉心静气，重点打磨腰、腹、胯的核心力量，让每一位学员都感受到了内劲的流动。

八法五步精演示：王老师现场演示了太极“八法五步”的经典招式，动作行云流水，刚柔并济，引得在场学员阵阵惊叹。

   值得一提的是，王老师还特意带来了她的爱徒——国家级太极武术冠军们。师徒们配合默契，冠军学生在学员中间穿梭，手把手纠正动作，细细指导每一个学员的姿势。这种“冠军教冠军，名师带高徒”的豪华阵容，让在场的每一位学员都倍感荣幸，学习热情高涨。

薪火相传，继往开来

今日的课程不仅是一次技艺的传授，更是一场温情的换届交接仪式。

仪式上，全场向协会原会长柳春老师和原秘书长叶国琴老师致以最热烈的掌声。苒苒时光，铭记初心。感谢两位老师长期以来对协会的用心付出，是他们日复一日带领大家练习八段锦、八法五步及二十四式简化太极拳，为协会打下了坚实的基础，营造了浓厚的养生文化氛围。

【启航新程】

随着指挥棒的正式交接，协会的未来将由王晓燕老师和王靖老师共同执掌。
   新任负责人王晓燕老师在交接感言中指出：“太极之精髓，绝非局限于一招一式的肢体演练，而是一项受益终身的生命修行。”这番话真诚感人，引发了在场所有老师的强烈共鸣。她强调，在当今快节奏的社会语境下，太极不仅是强身健体的手段，更是一种生活哲学——它引导人们在纷繁喧嚣中寻得身心平衡，在岁月更迭中筑牢健康基石。这番充满智慧与温情的阐述，直击人心，引发了在场教职工的强烈共鸣。

领导寄语，共筑健康

校工会副主席陈海瑛老师出席了本次活动，并作了精彩的博雅学堂开课动员讲话。
   陈主席对协会的新学期开课及顺利换届表示热烈祝贺。她高度肯定了太极养生协会在丰富教职工文化生活、提升身心健康方面的重要作用，并勉励大家在王晓燕等专业老师的带领下，修身养性，持之以恒，将太极文化发扬光大，以更饱满的热情和更健康的体魄投入到工作与生活中去。

一课终了，汗水微沁，却觉神清气爽。

从柳春、叶国琴老师及历届负责人的笃行坚守，到王晓燕、王靖老师的接力奋进；从初学者的好奇探寻，到老会员的精益求精。太极养生协会始终在传承中寻求创新，在交流中实现升华。

新学期，协会全面升级教学体系，构建起“双师驱动、刚柔并济”的课程新格局：

周一 · 筑基：由王晓燕教授主讲，夯实基础与核心功法；

周三 · 进阶：特别增设“陈氏太极”专修课，特邀国家太极武术冠军梁昊宇老师执教。梁老师将以精湛的技艺，引领学员深入领略陈氏太极缠丝劲的独特魅力。

协会诚挚邀请广大新老学员踊跃加入，共赴这场刚柔相济、身心合一的太极盛宴。

2026年的春天，让我们跟随名师的步伐，立足博雅学堂，于动静之间打出健康，在一呼一吸中练出精彩！