为庆祝2026年“三八”国际劳动妇女节，丰富教职工的业余文化生活，营造健康和谐的学院氛围，倡导阳光积极的生活理念，公共卫生与护理学院工会在3月份组织教职工开展系列庆祝活动。

一、享受“她”时光，户外的多巴胺之旅

3月12日上午9:30，公卫与护理学院教职工从仓前校区集合出发，来到坐落于浙江省湖州市德清县的象月湖景区，开启户外踏青活动。春野浮绿，万物初生。三月的好天气，一不小心就和春色撞个满怀，在象月湖阳光明媚的春光里，教职工们一起奔赴郊野，享受自由，漫步于竹林田野之间。这里不仅有木屋、国际马术学校、露营基地、桑基鱼塘、四季有机农场等体验项目，还设有户外休闲、时尚文化生活集市。

中餐后，教职工们来到景区竹林体验挖笋活动。茂密的竹林中，鲜嫩无比的春笋已经冒芽。活动开始前，工作人员为大家详细讲解了挖笋的技巧以及注意事项，并教会大家如何辨别老竹与新竹。随后老师们兴致勃勃地投入到挖笋的活动中，大家挥舞锄头开始了地毯式地搜寻，很多第一次体验挖笋的老师，看着亲手挖出的春笋，脸上洋溢着满满的兴奋与开心。挖春笋体验活动后，老师们回到集市，围炉煮茶，享受美好的下午茶时光，聊聊各自的近况和对生活的感悟。此次户外活动不仅让教职工感受到了亲手挖春笋的快乐，同时也分享了满载而归的喜悦以及和同伴合作劳动的幸福感，让大家在繁忙的工作之余亲近自然、舒缓身心。

“三八节”系列活动之户外多巴胺之旅踏青活动教职工合影

“三八节”系列活动之户外多巴胺之旅教职工挖春笋体验活动

二、绽放“她”力量，家庭中的花艺美学

3月30日和3月31日中午，公卫与护理学院工会组织开展的“三八节”系列活动之家庭中的花艺美学——“方寸微景，悦见芳华”主题花艺手作活动在仓前校区慎园9-408成功举办，学院近40名教职工报名参加了此次活动。

本次活动邀请了我校毕业的校友张妍为大家做专业培训指导。她首先从插花摆放、鲜花养护、绿植养护等方面向大家作详细介绍，随后示范指导大家进行插花和微景观手作的创作实践。修剪枝叶、构思层次、搭配色彩，教职工们将灵感倾注指尖，让每一枝花跳出固有框架，在手中绽放成独一无二的作品。花香氤氲间，有人低头专注，有人相视而笑，这一刻的松弛与治愈，胜过千言万语。亭亭玉立的玫瑰花，搭配质朴自然的藤编花筐，扑面而来的是春天气息与自由生长的生命力。以花为媒、以艺传情，致敬每一份在家庭与工作中默默奉献、发光发热的“她力量”，鼓励大家继续以自信、坚韧、担当的姿态，展现新时代巾帼风采，携手共同促进学院发展。

“三八节”系列活动之家庭中的花艺美学活动

“三八节”系列活动之家庭中的花艺美学活动部分插花作品展示

三、助力“她”健康，养生八段锦培训学习

3月23日-3月27日中午，公卫与护理学院工会组织开展的“三八节”系列活动之“柔韵养身心，健康伴芳华”主题八段锦功法呼吸和意念学习培训在仓前校区慎园9-504拉开帷幕。此次活动有20余名教职工报名参加。健身气功八段锦作为中华传统养生文化的瑰宝，具有疏通经络、调理脏腑、防治慢性疾病、延缓机体衰老等多重功效，同时有助于缓解压力、调节情绪。大家在一呼一吸之间舒展身体，让教职工在舒缓的韵律中放松身心、强身健体，以更加积极饱满和愉悦的精神状态投入工作与生活。

“三八节”系列活动之养生八段锦培训活动