6月16日傍晚，我校教职工瑜伽俱乐部的老师们相约诚园网红草坪，一起感受户外瑜伽的魅力。

在瑜伽教练高金的精心指导下，大家在拜日式序列等经典瑜伽体式中伸展身体，每一个动作都伴随着呼吸的自然流动，身体和心灵得到了充分的舒展和放松。

抬头是蓝天，低头是绿草，还有习习晚风吹拂而过。习练之后，大家的身体和呼吸都变得轻盈。在这个美妙的夏日傍晚，大家席地而坐，畅谈瑜伽习练的经验和心得，分享收获和喜悦。

本次活动让大家在瑜伽体式练习和交流分享中释放压力，卸掉一周工作的疲惫，活力满满地迎接新一周的工作和生活。