10月30日傍晚，我校2023年度教职工乒乓球第2期公益培训活动在师生活动中心二楼乒乓球室火热举行。

  夕阳余晖映照下，201乒乓球室，乒乓球俱乐部40余名新老会员齐聚一堂，热情高昂地参加了本次活动。

  本次培训活动分为两个环节：第一环节，俱乐部有幸邀请到乒乓高手、也是俱乐部副秘书长金晶博士、副教授——乒乓球国家一级裁判员，教学、训练和比赛经验丰富，指导学生多次获得浙江省大运会或锦标赛的乒乓球单项前八名，为会员们辅导。

  金博士先从不同拍型的握拍手法、用力技巧、不同打法的拍型转换、各种发球技巧与特点等，一一向大家普及乒乓知识，同时向大家介绍基本功的练习规范，包括推挡、搓球、攻球、发球等技术要点，重点讲解了平击球、发下旋球、上旋球、侧下旋球、侧上旋球、急奔球、回旋球等等发球技巧和正手攻球技巧，并一一示范，金博士风趣幽默的讲课方式并结合实战示范，同时让会员们参与互动体验，这样的交流方式深受欢迎，赢得了全场热烈欢呼，活动现场热闹非凡，欢声笑语此起彼伏。

第二环节，分组分层教学练习，由金晶博士负责提高班会员，对会员们针对性地进行技术提高练习培训；由乒乓球俱乐部会长吴本连教授和副秘书长刘淑兰老师负责初级班会员，一对一帮助会员们进行多球练习推挡和攻球动作，会员们先不断练习握拍与击球姿势，体会推挡的力度与脚步的移动、正手攻球的技术要领和动作规范等，再实战进行多球练习，也有老会员热心地帮助新会员进行各种训练等。

俱乐部主任吴本连教授还贴心地为没带球拍的新会员们准备了10副球拍和大量的多球，供会员们更好地体验；秘书长马丽娜老师也提前为下班后没来得及吃饭的会员们精心准备了水果、点心和瓶装水等，供会员们补充能量。为弥补部分会员因特殊原因不能到现场学习的遗憾，俱乐部特意进行了钉钉现场直播。

新老会员们在球场上互相组合，肆意挥洒汗水，其乐融融，积极性非常之高。不时有欢声笑语和喝彩声响起。培训结束后，很多会员还意犹未尽，纷纷询问下一次培训活动的时间，都很期待这样的培训活动能长期举行。

在金博士和两位老师1个多小时的悉心指导下，会员们的水平都有了质的提升，动作更加规范，击球位置更准，脚步更为灵活，发球更为多变，每位会员都收获满满。

“精心准备，热情服务，活动有趣，受益多多。”“感谢我们乒乓球俱乐部的用心和细心，对我们初学者的热情服务和耐心指导”等；会员们活动后的留言、点赞和送花花，给我们乒乓球俱乐部更好地为会员们开展更多丰富多彩的活动，带来了更多的信心和鼓励。

本次活动取得圆满成功！今后，乒乓球俱乐部还将不定期举办这样的公益培训活动，在亚运之年，期待杭师大教职工们都能投入到全民健身的浪潮中，俱乐部将不断推动形成人人乒乓、天天乒乓、科学乒乓、快乐乒乓的良好氛围，进一步提升教职工的获得感和幸福感……

教职工乒乓球俱乐部

2023年11月1日