发布人:瑜伽俱乐部 发布时间:2024-10-28 访问量:3
金秋十月,宜瑜伽,宜亲近自然。
10月20日,瑜伽俱乐部的老师们相约临安指南村,在大自然的怀抱里以瑜伽调和身心,共度一段美好时光。
在视野开阔的观景平台上,放眼望去,山青水绿、云白天蓝、田野金黄。闭上眼睛,感受阳光、微风、鸟鸣和内心的宁静。大家摆好瑜伽垫,开启一场不同寻常的瑜伽习练。
瑜伽老师精心设计“空间”的主题,带领大家将身体舒展到极致,在开阔的空间里,感受内在空间的扩张,同时引导大家全然地打开视野,看到美丽的外景,也看到内在的宇宙。
习练结束后,大家聚在一起,在古树参天的古村落里漫步交谈,探讨积极、健康的生活方式,留下欢声笑语,带走一份美好心情。
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金秋十月,宜瑜伽,宜亲近自然。
10月20日,瑜伽俱乐部的老师们相约临安指南村,在大自然的怀抱里以瑜伽调和身心,共度一段美好时光。
在视野开阔的观景平台上,放眼望去,山青水绿、云白天蓝、田野金黄。闭上眼睛,感受阳光、微风、鸟鸣和内心的宁静。大家摆好瑜伽垫,开启一场不同寻常的瑜伽习练。
瑜伽老师精心设计“空间”的主题,带领大家将身体舒展到极致,在开阔的空间里,感受内在空间的扩张,同时引导大家全然地打开视野,看到美丽的外景,也看到内在的宇宙。
习练结束后,大家聚在一起,在古树参天的古村落里漫步交谈,探讨积极、健康的生活方式,留下欢声笑语,带走一份美好心情。